フォーエバーのARGI+ってどうなんだろう？
効果はあるのかな？
どんな人向け？
私は管理栄養士として20年近く、
フォーエバー商品を愛用してきました
結論から言うと、
ARGI+によって冷え性などの改善が期待できたり、いろんな効果があります。
血流を良くする、という働きによるものです
ただ、フォーエバー商品の場合、アロエベラ・ジュースなどを基本に、必要に応じてARGI+を摂るべき、と考えています。
今回はそんなことを紹介します！
フォーエバー・ARGI+（エーアールジーアイプラス）とは
フォーエバーの「ARGI+」は「エーアールジーアイプラス」と読みます。
単にエーアールジーアイと呼ばれることも多いです
トウモロコシ由来のアルギニン（正確にはL-アルギニン）を主成分に、各種ビタミンなどを配合した健康食品です。
アルギニンとは
では、ARGI+の主成分であるアルギニンとは？
解説します！
アルギニンとは、タンパク質を構成するアミノ酸の一種で「準必須アミノ酸」とも呼ばれます。
準必須アミノ酸？
準ってことは必須ではないんだ？
そう思うかもしれませんね！
このアロエベラ・ブログをよく読んでくれている人にはお馴染み、必須栄養素46種類のうち、必須アミノ酸は8種（子どもは9種）あります。
アルギニンは、その必須アミノ酸に準ずる、ということで「準必須アミノ酸」なのです
では、必須ではないから、
摂らなくても良いのでは？
と、思うかもしれませんが、
そうではないのです！
加齢とともに摂るべきアルギニン
アルギニンは他のアミノ酸から代謝・合成され、体内で一酸化窒素をつくるという役割を果たします。
しかし、その一酸化窒素の生成能力は、年齢と共に衰えるのです。
なので、加齢とともにアルギニンを摂った方が良いのです
なるほど！
※アルギニンについて詳しくはこちらの協和発酵バイオの記事が詳しいです
他社のアルギニン製品（サプリ）との違い
アルギニンは、筋トレをする人などを対象に、いろんなメーカーからサプリが販売されています。
それら、他社製品とフォーエバーARGI+との違いはあるのでしょうか？
気になりますね！
商品群としての設計の違い
まず、商品群としての設計の違いがあると思います
どういうこと？
例えば、よくあるアルギニンのサプリは、下記のようなキャッチコピーがついていたりします。
・3つのアミノ酸を効率よく摂取できる
・オルニチンやHMBもブレンド
・1粒にアルギニン1000mgを凝縮
上記キャッチコピーは、一見どれも魅力的に見えるのですが、
アルギニン（&他の栄養素）を摂る基準がわかりにくい、
と感じるのは私だけでしょうか
つまり、どの栄養をどれくらい摂るか、商品群全体としての設計の有無、とも関係していると思うのです。
・・・・・
ちょっとわかりにくいですね（笑）
簡単に説明すると、フォーエバー商品の場合、アロエベラ・ジュースなどの3点セット（詳しくはこちらの記事）を摂ることが基本になっています。
その上で、アルギニンなど、他の栄養素も必要に応じて足していく、という考え方です
それが商品群全体としての設計ね！
そうです！
保存料不使用などの考え方の違い
もう一つの違いとして、保存料不使用などの考え方、があげられます。
安いサプリは着色料とか防腐剤とか、
添加物がたくさん配合されてたりするもんね。。。
その通り！
フォーエバー商品の場合、ARGI+にも保存料不使用だし、コーシャマークを取得していたり、食の安全意識が高い人にもオススメできます。
コーシャマークってなに？
という人は、
コーシャマークやフォーエバー商品の品質について、
下記記事で説明しています↓
フォーエバーARGI+の効果
そんなARGI+、どんな効果が期待できるのでしょうか。
前述したように、フォーエバーの3点セットが基本ではありますが、L-アルギニンの働きによって
・血流が良くなる
という効果が期待できます。
血流が良くなると、
どうなるの？
逆に、血流が悪かったらどうなるのか、
考えてみましょう
血流が悪いと、せっかく栄養を摂っても、体に行き渡らないです。
なるほど！
冬こそ摂りたいARGI+
「血流が良くなる」という効果は、冬こそ実感できます。
どうして？
寒い冬は、身体がちぢこまりますね？
気温が下がると、身体が固くなるのと同じように血管も固くなり、血流が悪くなります。
血流が悪くなると毛細血管まで血液が行き渡らなくなり、血管が収縮して、手足などの冷えに繋がるのです。
ふむふむ
そこでARGI+（L-アルギニン）の登場です
アルギニン（特にL-アルギニン）は、体内の一酸化窒素（NO）の産生を高める役割を持っています。
一酸化窒素（NO）の産生が高まると血管が拡張され、動脈が柔軟になり、血流が促進されるのです。
なるほど！
フォーエバーARGI+の飲み方
では、ARGI+の飲み方です。
アロエベラ・ジュースと共に
ARGI+はパウダータイプのサプリです。
なので、飲料に溶かして飲みます
水でも大丈夫なのですが、やはりフォーエバーですから、アロエベラ・ジュースが基本になります。
パッケージには、下記のように説明があります↓
1日1回を目安に1本（12g）をアロエベラ・ジュースやその他の飲料（150cc～200cc）によく溶かしてお飲みください。
上記の量を目安にしましょう
330に入れるという飲み方も
ちなみに、以前の記事で紹介したアロエベラ・ジュース330のボトルにARGI+を直接入れる、という飲み方もあります。
330もARGI+も携帯サイズなので、鞄に入れておいて、サッと取り出してシェイク・シェイク♪
私も時々、職場でシェイク・シェイクしてます♪
ホット・アルギニン（冬にオススメの飲み方）
前述の「冬こそ摂りたいARGI+」にピッタリな飲み方があります。
飲み方、と言ってもメッチャ簡単！
ARGI+をお湯に溶かすだけ！
ホッとする味です（笑）
フォーエバーARGI+の価格
価格についても書いておきます。
定価：7200円（税込7776円）※12g×30本
ちょっと高いな。。。
と、思われるかもしれません。
しかし、ARGI+は一袋に30本入っています。
なので、1本あたりの価格としては
259円
さらに、FBOだと約30％オフになるので、
1本あたり181円
になります。
1日約180円、であれば高くないですね
なるほど。
ところでFBOってなに？
という人は下記記事↓
フォーエバーARGI+の注意点
最後に、ARGI+の注意点についても。
パッケージには、下記のように書いてあります。
・この商品は18歳以上の成人を対象に作られたものです
・妊娠、授乳中の方は使用を控えてください
さきほど「加齢とともに摂るべき」と書きました
なので、ARGI+を摂るべき人は、
・年齢を感じるようになってきた40代や50代（それ以上）
・冷え性を改善したい（血液循環を良くしたい）
こんな人だと思います
まとめ
まとめると、
・ARGI+はアルギニン（L-アルギニン）が主成分のサプリ
・アルギニンは準必須アミノ酸で加齢とともに摂るべき
・フォーエバー3点セットで必須栄養素をそろえた上で、必要にに応じてARGI+を摂りたい
という感じでしょうか。
フォーエバーには、たくさんの商品があります。
私が愛用をスタートした頃と比べると、かなり増えました
なので、
どれを選べば良いのかわからない。。。
という人もいるかもしれません。
そんなあなたは、まずはフォーエバー・3点セットを愛用した上で、あなたの身体の状態、目標に合わせて選んでいきましょう。
私は管理栄養士として20年近くフォーエバー商品を愛用してきました
たくさんの人をサポートしてきたので、お気軽にご相談ください。
あなたが自信たっぷりなカラダになる
そんなお手伝いができるかも、しれません。
メッセージは問い合わせページからお気軽に(^-^)
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